שבע המדינות הנקראות שבע האחיות הן מדינות הנמצאות בצפון מזרח הודו.
מדינות אלו מוקפות על ידי מדינות בנגלדש, בהוטן, בורמה, וסין
ומחוברות להודו במעבר יבשתי צר הנקרא “צוואר התרנגולת”.
המדינות הן: ארונצ’אל פראדש, אסאם, נגאלנד, מאניפור, מגהלאיה, טריפורה ומיזוראם.
באופן רשמי מצורפת להן גם מדינת סיקים הבודהיסטית כמדינה שמינית,
אך היא מנותקת גיאוגרפית מיתרת השבע.
הנוף הינו הררי בחלקו ומישורי במישורי ההצפה הענקיים של נהר הבראהמאפוטרה,
החלק המערבי הוא אחד האזורים הגשומים ביותר בעולם.
אזור הררי זה נחשב לנחשל מבחינה כלכלית יחסית למרבית מדינות הודו,
למרות שהוא כולל שלוש מדינות נוצריות בהן הכנסייה מביאה את רמת הקריאה והכתיבה לרמה סבירה.
כמו במרבית הודו רוב התושבים מתפרנסים מחקלאות, בעיקר גידול אורז, ירקות ותה.
התושבים המקוריים של שבע האחיות הם ברובם ממוצא בורמזי, סיני, טיבטי, מונגולי וקמבודי, אשר יצאו מלמעלה מ-150 שבטים שונים, בעלי שפות שונות, מנהגים, מורשת לבוש ואמונות שונות.
אנשי שבע האחיות נבדלים מרוב תושבי הודו גם במראם החיצוני.
שבע האחיות, ובעיקר מדינת מיזוראם הם ביתם של בני מנשה, המחשיבים את עצמם כבני אחד מעשרת שבטי ישראל האבודים.
החודשים הגשומים הם מיוני עד ספטמבר בהם ניתכים גשמי מונסון כבדים, כמות המשקעים היורדת באזורים אלו היא כאמור מהגבוהות בעולם.
